叶问咏春拳问路手、拍手、摊手、膀手的动作解析与发力方式

想要习练咏春拳却不知如何开始？不用着急，现在就为你全面介绍叶问所传授的咏春拳特色招式！

问路手奥秘

叶问拳中的起始姿势叫作问路式，姿态舒展，气度非凡。所谓问路，意在试探，寻找对方破绽，从而明确攻击方向。起始的手势称为问手，后面的手势称为护手，两者能够互换。广东佛山的某位咏春拳老师傅讲，许多初学者一开始总是分不清问手和护手变换的时刻，需要花很多时间才能掌握。

长桥短桥发力

咏春拳发力有长有短。当肘部伸直，桥手达到身体远处，这就是长桥。如果肘部弯曲，桥手活动在身体附近，就是短桥。这两种发力方式都需要锻炼肘底的力量。在香港的一次咏春拳交流活动上，一位教练指出，长桥发力适合在相距较远时进行攻击，而短桥发力则在近距离对抗时更为有效。

经典防守动作

鼓掌是短桥的防御方式，可以抵消对方的攻势。张开手像白鹤展翅，是长桥的发力技巧，能够化解对手的攻击。有一次实战演练时，学员小李遭到对手的攻击，他运用张开手的技巧成功化解了，这让他深切认识到张开手的重要性。而抱臂的动作与张开手正好相反，这两种技巧相互配合使用效果最好，它纯粹是用来防御的。

圈手与门的概念

圈手用途非常普遍，可以调整手的方位，比如从外门转向内门，或者从内门转向外门。例如在两人对练时，一个人借助圈手从对手的外门移动到内门。在咏春拳中，门类分为内外，内外门的位置可以通过改变手法来占据。上海某家咏春拳馆的指导老师指出，很多学员对内外门的认知不够清晰，这影响了他们在实战中的表现。

控肘与格挡手法

咏春实战控制肘部主要运用按法，这种手法具有紧锁作用，力量非常足。按法容易和下拍法搞混，下拍法时肘部要夹紧，手指朝前，而按法时手指则朝向左侧或右侧。在近距离对抗中，用手背去挡是格挡动作，属于短桥发力方式。有一次在北京举办的咏春拳赛事上，选手小王凭借格挡动作成功化解了对手的攻势，因此赢得了现场观众的掌声。

复杂多样手法

标手用来化解上方来势，属于长桥发力方式，它和标指不一样，标手是化解动作，标指是进攻技巧。还有揦手，它包含抓握中带有拉扯，拉扯中带有抓握。杀颈手形似刀砍颈部。耕拦手既能进攻又能防守，是四大关键招式之一。捆手用于上挡下拦，破牌手双掌同时发力。

练过咏春拳套路的人，通常都碰到过不少困难，比如动作要领记不住，或者发力方式掌握不好，又或者身体协调性跟不上，这些问题你有没有经历过呢？大家可以在下面讨论区说说自己的情况，如果觉得这篇文章挺有帮助的，记得动动手指点个赞，也转发给更多需要的朋友。